Кратковременные диеты, особенно с однообразным набором продуктов
оказывают на организм негативное влияние.
Предлагаем вам придерживаться следующих рекомендаций для
нормализации обмена веществ и приведения веса в норму:
• Еда должна быть однородной, свежей, с большим количеством растительной
пищи. Растительную пищу (салаты, винегрет, зелень и тому подобное)
принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи. Не
смешивать углеводную пищу с белковой.
• Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока,
искусственных и рафинированных продуктов (копченостей, колбас,
кондитерских изделий, печенья, белого хлеба; сахар и соль потребляйте в
меру, соответственно до 30-40 и 3 г в сутки).
• Объем съедаемой пищи должен быть меньше, а движений (расход колорий)
больше.
• Периодически очищайте кишечник, печень, почки и соблюдайте
разгрузочные дни.
• Пейте по-возможности только талую (структурированную) воду.
Такой системы питания нужно придерживаться не неделю или месяц, а всю
жизнь. При этом правильное питание следует сочетать с подходящими по
возрасту и состоянию здоровья физическими нагрузками. Только так обмен
веществ в организме постепенно придет в норму, а вес начнет снижаться.
Что же касается чайного гриба, то врачи народной медицины советуют на
фоне всех вышеописанных мер принимать по 1 стакану 6-дневного настоя
чайного гриба за час до еды и по 1 стакану настоя через 2 часа после
приема пищи. Итого, 6 стаканов настоя чайного гриба в день в общей
сложности.
Курс составляет 3 месяца (через каждый месяц делать
недельный перерыв).
Для большей эффективности можно пить также некоторые травяные чаи и
сборы для похудения, смешав их с девятидневным настоем чайного гриба.
1 порция -40 гривен(рассчитана на получение- пол литра кефирного
настоя – свой натуральный и свежий кефир каждый день!) Гриб всегда в наличии! 80935426545
1-банка 2-марля на горлышко банки 3-чистая вода 4-молоко 5-пластиковые ложка и сито для
промывания
От выпадения волос:
Тщательно по утрам и вечерам массируйте
голову массажной деревянной расческой. Утром
сбрызгивайте из пульверизатора волосы
смесью воды и сыворотки тибетского
гриба (в соотношении 1 сыворотки и 5 частей воды)Вечером
втирайте простоквашу в корни волос и
через 30 мин смывайте.
ПОМНИТЕ
Молочный гриб погибает, если его вовремя не промыть.
Или
делать это не регулярно, не тщательно.
Грибочек,грибочек.
Кефирный гриб к Новому Году листья не сбрасывает. Наоборот, маскируясь под снег, завоевывает новые регионы
Творог из кефира
Если из "молодого" кефира -
такой нежный, некислый. Если посолить ,получается, как сыр "Альметте" -
вкусно намазывать на хлеб.
РЯЖЕНКА
Ряженка ням ням. Сделать очень просто нужно только залить наш грибочек топленым молочком.
Звоните 0935426545; 0673275997
